あなたにとって健康ってなんですか?
健康な状態って、どんな状態ですか?
健康に関する本とか、テレビとか、グッズとか
今やとっても大きな市場。
沢山の情報が無料で手に入る時代なのに、
健康に関する物がどんどん増えて、
減らないということは、
それらで健康になっていく人は少ない、という証拠。
私からみると、健康になっていく人が少ないの、
そりゃそーでしょ!って思う事が沢山ある。
それは、その情報そのものが、いいとか悪いとかではなくて、
その情報を手に入れた人が、
まるまんまそれを鵜呑みにしているから。
その情報自体が正しくても、
その情報が一生あなたの体に当てはまりますか?
その情報、世の中の全員の人に当てはまりますか?
個人個人が、自分の体の声をちゃんと聞いて、
この状態には、これが合うなって選択して、
実行して初めて、その健康情報は自分を健康に導いてくれる。
学んだだけで満足してない?
新たに知った情報、実行しただけで満足してない?
実行して、自分の体が良くなったか?悪くなったか?
良くなったならどう良くなったのか?
悪くなったのならどう悪くなったのか?
それを繰り返していかないと、
健康情報を得ただけでは、あなたの健康は守れない、かも。
情報に振り回されない為にも、
私が、健康の為、元気な体を保つ為にも、
一番の基準にしていることは、
『それが自然かどうか?』
『流れが滞らないか?(循環していけるか)』
川の水は流れているから綺麗だけど、溜まったら汚くなる。
人の体も、スムーズに流れていれば元気だし、
ドロドロ血になると不健康になるのは、なんとなく想像がつくかな?
自然から離れれば離れるほど、本来の身体の状態から離れるし、
自然界にないものを摂取すればするほど、身体に負担をかける。
これは、何を考えるにしても、私にとっては基準の一つ。
この添加物ってこれと比べてどうなの?
フッ素洗口ってどうなの?
洗剤ってどうなの?
色々聞かれる事があるけれど、
『自然に近い方』を選んだらどう?って私は思うよ。
それが自然かどうか?
自然と循環していけるかどうか?
選択肢がいくつかあるなら、最も自然と近いものはどれか?
最も自然と循環しやすいものはどれか?
そう考えてみたらどうだろうね??
娘の風邪がうつって、朝からだるくて不調だった私。
15年来の行きつけの整体に行ってきました。
身体の流れが滞ってなければ、
身体の中の戦いが終われば、風邪もスッと引いていく。
今朝の私は、身体の中が滞ってる〜感が満載。
子供が熱を出して3日、ずっと横向きで寝てたり、
子供が目を覚ます度に様子を見たり。
身体は歪むし、自律神経も不規則に働いてたよね。
こんな時は、人の手を入れて、
ちょっぴり強制的に元に戻すのも一つの手。
滞ってた身体をメンテして、1時間の整体が終わった後はスッキリ!
自分の身体の声、ちゃんと聞いてあげられるようになれば、
情報に振り回されるのではなく、
情報をその時々に合わせて使いこなせるようになると、私は思うなぁ。
自然に負担をかけずに作られた自然派洗剤『松の力』
自然と循環していけるものだから、
私たちの身体にも負担をかけず、
洗い上がりもスッキリ♪
こういうものを少しずつ身の回りに増やしていく事が、
身体を良い状態に保つ、一番カンタンな方法♪
無添加めんつゆを自分で作ろう♪使い始めたら料理がラクで楽しくなる♪
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