今日は一年で一番昼の長い日、夏至でしたね。
私は珍しく3時頃目が覚めて、
寝室を出ると、既に外が薄明るい・・・。
それもそのはず。
帯広の昨日の日の出は3時49分。
東京の日の出は4時25分で(帯広+36分)
沖縄は驚きの5時38分(帯広+109分)
帯広と沖縄では2時間弱、
日の出の時間が違うのです。
遠いな~となんとなくわかっていても、
日の出の時間もこれだけ違うと数字でわかると、
気温だけじゃなく、
育つ野菜も全然違うよな~と
容易に想像できますよね。
人間の体も同じ。
その気候に対応した活動をしています。
地元のもの、季節のものを食べるのが
私達の体に一番合っているわけですが、
こうやって日照時間の差を見てみると、
必要なものも違うだろうな~って
なんとなくわかるかしら??
自分の体に合う地元のものを食べることが、
元気な体を作る大事な食事の摂り方の一つですよ♪♪
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