自分に、家族に身体にいいものを食べさせたい！
と思いつつ、時間・体力に余裕がなくて
出来合いのものを買い、罪悪感に陥る…
これ、初めての子育てに翻弄してた産休中の私。
そんな過去の私に伝えたい！と思い、考案した講座の１つがこれ
『無添加ふりかけ講座』
✔︎家族が健康でいてくれる食事をパパっと作りたい！
✔︎時間の余裕は無いけど、栄養のあるもの食べさせたい！
✔︎自分も子供も笑顔でいられる食事が知りたい！
✔︎無添加のふりかけを作れるようになりたい！
✔︎あふれる食の情報、何が本当なの？
✔︎無添加ふりかけってご飯にかけるだけじゃないって本当？
お腹空いたの？とりあえずこれ食べてて！って笑顔で言える、現代人に不足するミネラルがたっぷり含まれた
『無添加ふりかけご飯』
ふりかけ=ご飯にかけるものと捉えられがちですが
無添加ふりかけなら
パン🥪にもあうし
フライドポテト🍟 のトッピングでミネラルプラス
パスタ🍝を始め麺類にも！
サラダ🥗のドレッシング代わりにも
お酒🍶のつまみにする方もいます 笑
なんと、お吸い物にも出来てしまうので、汁物ちょっと欲しいなーって時にも役立ちます^_^
三上雅代様
晩ごはん、食卓にご飯を並べると、
いつもはあんぱんまんのふりかけを自分で用意する息子が、
満面の笑みで手作りふりかけを用意し、
ご飯もおかわり。
味も香りもとてもステキでした。
また息子と一緒に作ります❤
K・S様
毎日のことだからこそ簡単で、
安心安全な物を子供たちに作りたいという想いが
とっても満たされる講座でした。
ほんの少しのコツを抑えるだけで、
子供たちに「たくさんお代わりしていいよ♪」と
言ってあげられるふりかけが作ることができて、
本当に良かったです！
やっぱり、いすずさんは実際にお会いして
お話を聞ける機会があった方が絶対に良い！
と思うので、
これからも講座楽しみにしています！！
塚本由起子様
簡単に作ることができて、
家でもすぐに作れそうです。
ふりかけ作りのみならず、他情報（添加物etc・・）
についても教えていただき、勉強になりました。
料金も参加しやすく、
家計に負担にならずありがたいです。
ありがとうございました。
添加物や栄養などの食の情報を学びつつ、実際に無添加ふりかけを作って頂き、ひと瓶お持ち帰り頂けます♪
そして！！！
ここだけのスペシャルな企画も！！！
無農薬&天日干しという、日本でも貴重な生産方法で作られているお米
私と同じ名前のついた『五十鈴米』
この『五十鈴米』と共に、無添加ふりかけの試食ができますよ❤️
【無添加ふりかけ講座in関西】
〈大阪〉高槻現代劇場
1/27(日) 11:00〜12:30
1/27(日)15:30〜17:00
https://www.facebook.com/events/501847486974847/?ti=icl
〈京都〉境町画廊
1/28(月)13:30〜15:00
https://www.facebook.com/events/991128087748073/?ti=icl
参加申し込みは、私に連絡頂いても、
FBイベントページの主催者にご連絡頂くのでも
どちらでもokです！
無添加めんつゆを自分で作ろう♪使い始めたら料理がラクで楽しくなる♪
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