「ふりかけ食べたことある人〜?」
「はーい!」
全員が手を上げてくれました。
そう、日本人はみんな食べたことあるもの
では、市販のふりかけって何が入っているんだろう??
それをまず確認してもらい、あれ?おうちのキッチンには無いものが入ってるよね??
それが添加物だよ〜という事をお伝え
そして、自分で作る無添加ふりかけは
たった5つの原料+塩でできるんだよ❣️
この原料、おうちにあるものはいくつある〜?と聞くと
皆さん3〜5個は自宅に常備しているの😊
それらの旨味をUPさせるコツをお話ししてから
いざ無添加ふりかけ作り‼️
自分好みに作ることが出来る無添加ふりかけは
食事にも、おやつにも、汁物にも、おかずにも‼️
使える便利アイテム
栄養の詰まった、天然のミネラルサプリ❤️皆さんそれぞれ自分の無添加ふりかけを作った後は
それを使ってお吸い物を作り
炊きたてご飯にもかけて試食タイム〜
美味しい❣️と、小学生がお代わりの連続‼️
3杯食べた子も居ました😊
すっごく美味しい‼️が伝わってきて嬉しかったなぁ〜😊
これがおうちに常備されていれば
子供のお腹すいた〜にパッと対応できる
家族には身体にいいもの食べさせたいな〜の想いが
簡単に実現できる♪
お父さん用に作ってあげて会社に持たせてあげてね!
と言ったら「お父さんに作ってあげる〜!」って😍
家族の健康と笑顔を増やすアイテムが
たくさんの家族に伝わって嬉しい😆
ママとコとかち、他にも楽しい講座が沢山あるよ!
無添加めんつゆを自分で作ろう♪使い始めたら料理がラクで楽しくなる♪
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