先日、とある東洋医学の講座に
参加してきました♪♪

東洋医学って難しく思われがちだけど、
生活にすぐに役立てられるようにと
考えられた講座で
とてもわかりやすかったんです！

その中の一つで、特に凄いのが

この『つぶつぶ』

耳つぼとかに貼るアレです。
通称『つぶつぶ』

 
肩こりや腰痛が
足首周り、肘の内側に貼ることで、
あっという間に緩んで消えていくの。

ツボを覚えるとか、
そういう難しい事は一切必要なし！

最近の私は『頑張ってる』感覚なかったし、
結構緩んでると思ってたけど、
身体触れられて、
いっぱい頑張ってるね～って
言われました（汗）

緩む事で、身体の免疫は上がるし、
寝ている間にきちんと修復をしてくれる。

その証が、翌朝スッキリ♪と起きれる事！
翌朝、ものすごいスッキリと起きれましたよ～♪

こういう方法をいくつか知っておくのは、
自分や、家族の健康を守る為には
必要な事だと思うんですよね。

病気になって、治療する為にお金を使うのか、
病院に行かないで済むように、
健康でいられる為にお金を使うのか。

どっちの方が、
幸せなお金の使い方でしょう？？

私は、後者だと思うの。

TPPの雲行きも怪しいし、
今の医療体制が崩壊してもおかしくない。

身体を緩ませて、きちんと修復できる、
免疫しっかり働く身体を
作っていきたいですよね。

身体を緩ませる方法の一つに、
クラニオセイクラルセラピー
（頭蓋仙骨療法）
というものがあります。

心と身体に効く整体と言われていて、
心も緩ませることができる。

必要なのは、『手』だけで、
どこでもできて、とても簡単な手技。
そして、不思議なのが、
する側も整っていくの。

瞑想に近い状態になる感覚。

常にスマホを肌身離さず持って、
ついつい見ちゃう私達は、
脳もフルに動いている状態だから、
中々頭を空っぽにってできてない現状。

それが、身体の緊張状態にも繋がっています。
クラニオは、頭を空っぽにできるから、
瞑想状態になるのかもしれないな～。

する側も、される側も、
身心共に整っていく、不思議な整体。

おうちで家族にやってあげられるように、
とても簡単な手技になっている
『おうちクラニオ』

12月9日（金）に
札幌の先生をお呼びして帯広で開催しますよ♪

やり方を学びながら、自分も癒される、
とても心地よい、優しい時間です♪♪

札幌でも定期的に開催されているし、
全国様々なところで開催されていますよ！

『Umiのいえ』で検索すると、
全国の情報が探せると思います♪

帯広開催はこちら