沢山の可愛い仮装した親子が集まってくれ
カラフルYOGA＠ハロウィンを
10月27日(土)エコロジーパークで開催しました♪

ラジYOGAで体を動かし
味噌玉で身体の中から健康になれちゃう
カラフルYOGA

当日は雨降りだったので、室内での開催でした。

みんなでラジYOGAした後は味噌玉作り体験。

お子様でも作れちゃうのが魅力の味噌玉。

お味噌汁って出汁取らないといけないとか
具を煮てからお味噌を入れて・・・とか

ちょっとめんど臭い、と味噌汁離れが進んでる現代。

原料さえ選べば、出汁がなくっても美味しいお味噌汁って作れるのです。

普段はお味噌汁食べないの〜って子もパクパク

お味噌汁の具に『出汁』のでる原料を使う事
じっくりと発酵された活きたお味噌を使う事
できれば２種類のお味噌を合わせる事

これが美味しいお味噌汁を作るコツです。

そして、身体を綺麗にしてくれるお味噌汁です。

今回の味噌玉づくりでは
わかめ・岩のり・ふのり・とろろ昆布・かつお節・乾燥なめこの６つの原料を具として好きなものを選んでもらいました。

お味噌は米味噌と麦味噌をお好みでブレンド。

子供達は舌が素直で
本当の自然の素材の美味しさにとても敏感

みんなゴクゴクお味噌汁を飲みます♪♪

この親子は、ラジYOGAと味噌玉作りがとっても気に入ってくれ、リピートして参加してくれています。

娘さんは、お家でも自分で味噌玉でお味噌汁作ってくれてるんですって♡

実は今回、装飾にとっても力を貸してくださった方がいます。

こちらの方。
たまたま、会場のエコロジーパークによく顔を出しているという、ボーイスカウトの清水さん。

こちらの撮影スポットを装飾してくださいました！

み〜んなここで、撮影してました♪

ありがとうございます♪

発酵食品がもてはやされている時代ですが
お味噌はとても古くから伝わる発酵食品です。

「味噌は医者いらず」なんていう事わざもあるくらいです。

しかし、温度管理をして発酵を早く進めてしまう味噌
発酵を止めて売り場に陳列している味噌が今はとても多いのが今のお味噌です。

本当に美味しくて、身体を綺麗にしてくれるお味噌は、じっくり寝かせて、活きたまま食べることが出来るもの。

それには、やっぱり手作り味噌が一番です♪

今年も、1月〜タッパーで味噌づくり開催するので、味噌づくりって大変でしょ？なんて思っている方には是非体験しにきて欲しいです♪

１kgからお味噌は作れるんだよ〜